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花草茶调补肠胃抗衰美颜的佳品（第1页）

对于爱美时尚的女性来说，“花草茶”

可是个离不开的名词。

花草茶色彩缤纷、清香袭人，从视觉上就能让人感到心情愉悦，而且还有抗衰老、美容养颜的功效。

在闲暇的时候喝上一杯花草茶对身体来说是极大的享受。

古人有云“上品饮茶，极品饮花”

，对于女人来说，最好的饮料莫过于花草茶。

《神农本草经》中就有很多对于花草美容保健功能的记载。

古代的宫廷中，妃嫔们早就发现了花草茶的神奇功效。

白领女性的工作通常比较辛苦，咖啡就成了她们的救命仙丹，如果出现精神不振的现象就会冲一杯咖啡来提神，时间长了，就会对咖啡产生依赖。

不喝咖啡就会觉得头脑不清醒，什么事情都做不好。

但是经常大量地喝咖啡，容易尿频，皮肤会变得干涩，喉咙也会肿起来，还会出现胃酸、胃灼烧的现象。

所以，为了女性朋友的美丽、健康，还是用花草茶来代替咖啡吧。

当然了，也不是所有的花草茶适合于所有的女性朋友。

在选择的时候，要根据自己的身体特征来选择相应功效的花草茶。

下面来为大家介绍几款花草茶的特征以及适合的人群。

1.菊花。

味甘苦，性微寒。

是多年生的草本植物，具有散热清热、清肝明目、解毒的功效。

菊花有家菊花和野菊之分。

家菊有清肝明目的功效；野菊有祛毒散火，清热解毒的功效，能够缓解眼睛疲劳、头痛和高血压等现象。

要提醒大家注意的是：菊花性凉，属于虚寒体质，怕冷、容易出现手脚发凉的人要慎重饮用。

2.柠檬草。

是一种产自热带的芳香草，有健胃养脾、利尿顺气的功效。

可以用来治疗胃肠胀气、疼痛等现象，还能够帮助消化。

除此之外，柠檬草有防止贫血的作用，对于面色苍白、眩晕等贫血症状有一定的改善作用。

女性服用柠檬草还能够起到润泽皮肤、美容养颜等功效。

柠檬草可以和玫瑰花、马鞭草等搭配饮用，但是，孕妇忌服。

3.荷叶。

荷叶性凉，味苦、辛、微涩，具有消暑利水、健脾升阳、散瘀止血等功效。

荷叶经常被用在减肥茶中。