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第24章 不怕再练（第1页）

北城，集训队宿舍里。

全欣欣还在用手指转动床栏杆上的小白球，转身和姜诗一说道：“我第一天上乒乓球课的时候，就干了两件事：挥拍和颠球。

那一天对着栏杆我挥拍练习至少了300次，颠球也练习了很多次。

我记得我第一次颠球连续不超过50个，当天回去蔡教练就说，你今晚上多练练，看看明天能颠多少个。

第二天我就成了班上颠球最多的那一个。

“

陈晓满乐呵呵问：“那你学球的时候，教练夸你是个天才吗？”

全欣欣撅着小嘴摇头：“从来没有教练夸我是个天才，最好一句夸奖就是：打球手感不错。”

姜诗一表示不相信，在她眼里，如果欣欣姐姐都不是天才，那谁是天才。

全欣欣看她不信，急忙解释：“是真的，你看我们省队以前的前三都没有我的，我是突然发挥超常才拿到名额，说起来也很奇怪，我这段时间打球的感悟一次比一次神，每打一场下来，都能有新鲜的感受，以前可从来没有这些。

有些人的开窍可能就是来的较晚一些。

全欣欣对姜诗一说：“你别怕，再练就行。”

这个岁数能被招进来，肯定有过人之处，只要没有淘汰出去，那就往死练，搞不好真能辟出一条血路。

全欣欣捏了捏姜诗一的小脸以示鼓励。

一间小小的宿舍里，椅子被放在房间中间，三个身高各异的女孩子穿着轻松舒服的运动服盯着一个用铁丝绑着的小白球聊天，全欣欣很喜欢彩色系的衣服，但是从学打球开始，她就再也没有留过长发，属于她自己的物品就被她买成了各种彩色，此刻她正用她的天蓝色的拖鞋压住姜诗一的左脚，好奇问她：“你挥拍之后蹬腿，左脚也得跟着动动呀！

不然全靠右边发力，力量怎么可能上去？”

才十一岁的姜诗一基本功不扎实，这几天深入了解她之后，全欣欣和陈晓满知道她谈不上基本功烂，但是不扎实是一定，再加上总感觉姜诗一的练习状态总是松松散散，两人只能多废点嘴巴在宿舍再额外教教。

都还是个孩子，思想非常单纯，练得不好，多练就好了，至于会不会是竞争关系，或者学会之后超过自己，这些都不会多想。

全欣欣松开左脚，拿着自己的球拍站在乒乓球前，双腿分开，蹬右腿转右胯转身抬右大臂把力量传送到右手的拍上，拍子的胶皮精准的擦过乒乓球，球飞快的转动起来，发出“嘶嘶嘶”

的声音，右边发出动作的时候，左边的脚尖跟着朝外稍开左膝盖也微微外开，左大腿肌肉瞬间收紧，臀部发力，重心由右边一下子切换到左边，动作完成后，又马上调整重心回来。

一系列动作流畅优美，姜诗一忍不住鼓掌。

陈晓满让全欣欣一个个动作分解出来，每动作一变换，就让姜诗一上手去摸摸全欣欣身上是哪一块肌肉在发力，三人配合默契，姜诗一领悟能力极强，两三遍下来，再练习挥拍蹬腿就改掉了只动右腿的毛病。

运动员的晚间基本上也是学习时间，年纪还小的队员都要集中起来去学习，年纪大一点的队员要去观看技战术视频，写分析日记。

不管是年纪大还是年纪小，晚间都要去做治疗。

她们每天是在同一个地方训练生活，但是真正能在一起面对面聊天、抠细节的时间的并不多，像现在这样的时间里，两个大一点的孩子也不敢让姜诗一多练习，一个是因为她还小，二个是因为今天的治疗已经结束，再练害怕她的肌肉起反应，晚上会睡不好。