手机浏览器扫描二维码访问
枯燥,恶心?秦中没这种感觉,他早就麻木了,球在他脚下,总会条件反射一般的扣一下,脚频变快了许多,球感提升迅速,这让他心中总算找到安慰感;
第五个月,防守方禁区内又增加了一个站桩式队员,同时,最开始在秦中身旁的游戈性防守队员开始和他有了身体接触,拉扯,撞击小动作开始慢慢增多;
场上,开始有了裁判,只是他似乎很纵然防守方,秦中基本没有被照顾的可能性,整个月下来,只有一次属于防守方犯规,得到一个点球,但也被守门员扑出;
这一个过程中,秦中的触球时间最大值变成了四次,可以尝试在禁区外远射;可以带球突破,但脚下粘球不得超过五秒;
训练的安排依然是三个小时进攻,三个小时针对性训练,但所有的训练也都只是基础中的基础;
比如过人动作的油炸丸子都不会教你,有的只是变向,连续变向,变向中增加假动作变向,比如假射真扣之类的,除了这个,唯一的突破招数就是靠速度硬吃对方,为此,训练内容增加了启动爆发训练;
比如射门训练教导的也都是基础,推射,抽射,吊射,头球射门,搓射等等常规射门,远射基本就是让你瞄准球门,大力出奇迹,至于追求角度,走多少弧线,呵呵,对不起,等级太低,教了也没意义;
秦中每一秒钟都被安排得满满的,空间里让秦中变成一个永动的机器人,好在超深度睡眠效果杠杠的,精神的疲惫也不过是心理因素,适应之后,似乎也就是那么回事;
第六个月,进攻和防守方又各自增加一人,防守方禁区内变成两个中后卫,加上之前两个边路跟随传接球进攻方的后卫,基本等于四后卫,唯一的区别只在于两个边后卫不会进入禁区;阻挡秦中突入禁区的防守队员可以说是一个后腰,另一个和他纠缠的属于盯人后腰;基本上,整条防守队员已经齐全了;
新增的进攻队员出现在中路,和秦中配合突入禁区,整个组织者完全靠秦中来完成,秦中依然只有四脚触球机会,盘带不得超过五秒,最后一击已经不再指定他来完成,前提是自己搭档接到的球必须射正球门,且保证50%的进球率;
换句话来说,空间在培养秦中的独,也在培养他最后一传的眼光,更要让他具有吸引整体防守线的跑位能力;
进攻一次之后,教练马上出现在场上,针对这次进攻当中秦中的亮点给予肯定;缺点一一指正,并给出建议;
三个小时之后又是针对性单项指导,而后继续进攻,这一次的区别在于裁判判罚开始往公正一天天移动;
这个公正只在禁区之内才会发生,禁区之外哪怕防守后腰动作再大也是合理的;有时候的铲球直接就是对着脚去的,就这一个月来,秦中在禁区外就断过七次腿;
那种痛入骨髓的疼痛感相当让人崩溃;逼得他不得不加快自己的脚频,让自己处理球变得更加干脆利落;更让他扩大了自己的跑动范围,以此让自己和防守方多拉开哪怕一厘米的空间;
作为一个高智商人士,秦中这半年来已经非常清楚,足球和战争有着惊人的共通性,用一句话来总结,就是:“敌我双方争夺的是时间与空间”
;
时间的争夺,也在于时间的控制,将敌方拉入自己的时间计划中来,具体用足球的专业术语秦中不清楚;
空间的争夺更多的是通过突破,跑位等等来完成,通过拉扯敌方的防守人员,以达到自己这方局部的人员优势,形成以多打少成果;
结合自己的条件,秦中很明白自己的盘带处于初级,也开始有意识的请教教练跑位的学问;
半年训练成果展示时间,秦中有些迫不及待的点开自己的数据面板:
技术属性:32
传球:43;长传27,短传59;
盘带:37;
射门:40;
远射:24;
停球:47;
头球:25;
任意球:5;
罚点球:50;
抢断:3;
超甜,身心干净顶级豪门宫家继承人宫司屿权势滔天,为人阴狠毒辣。唯独疼老婆到了不可理喻的地步,霸道占有欲到了病态阶段。某日,他醉酒回家,一把血淋漓的匕首架在自己脖子上,我把命给了你,人也是你的!你要还是不要!她拼命点头要要要!那你会不会跟野男人跑?不敢不敢!不敢?匕首下压,血珠渗出,那群狗男人连你一根指头都比不上!只爱你!老公妻奴忠犬太粘人怎么办?在线等,急!这是一个豪门邪魅贵公子被死而复生通灵少女迷得神魂颠倒六亲不认的故事。通灵风豪门超甜宠文,不恐怖,1v1,双c,女主前期绵柔小奶猫,后期妖姬段位,包含鬼怪通灵术法,不虐...
穿越成为哑巴美男的保镖,从此踏上保护美男的道路,某男吾皇万岁,慕蔷薇爱卿平身得知某男是前朝太子,保镖变太子妃,某女我要离开,荆凌吹灭了蜡烛,天亮再说。欢迎加Q群(600501948)...
本书简介她本是乐善好施侠义心肠的将门女,被他退婚后一怒嫁人,可没想到嫁的却是中山狼,被害致死,方知自己以前身处在一个大阴谋之中自己的死不过是人家计划的一小步她不甘心屈辱的死去,重生在林家庶女五娘身上开始了复仇之路,复仇之路畅快淋漓,也伤痕累累,在她身心疲惫的时候,他又向她伸出了双手,是再次携手还是另觅良人重生女与重生女,重生女与穿越女,有联袂,有对决...
这里是江湖,一个大大的江湖!这里有少林武当娥眉昆仑崆峒华山六大派,也有泰山华山嵩山衡山恒山五岳剑派。有明教日月神教两大魔教并立,也有神水宫移花宫两宫共存。全真教号称天下第一教,铁血大旗门人颂天下第一门!五绝华山论剑,三公子逍遥江湖,四大名捕威震天下,七剑下天山!有一名无聊的书生叫百晓生,编写了...
七年前一张契约,她做了这辈子最大胆的事算计自己的准姐夫!他英俊,高贵,冷漠,倨傲,是贵族圈中人人膜拜景仰的帝王,权势滔天。而她却是落魄的豪门千金,一无所有,新婚夜中被迫沉沦。七年后命运重逢,她是时尚圈里人人艳羡的顶尖名媛,而他步步紧逼,强势夺情,理所当然地视她为所有物女人,你敢说你不认识我?没想到一个精致的小正太横空出现,双手叉腰大叔,你搭讪的借口太烂了!本少爷的妈咪,你高攀不上!男人挑眉,望着小正太与他极为相似的五官,目光危险地眯起...
高中时我寄宿在24岁的班主任家里,她的出现改变了我的一生。原本平庸无奇的青春,从此变得不同...